听说打轻羽毛球时，手臂会用更多的力气，造成手臂疲劳……那么，打轻羽毛球会增加手臂力量吗？

显示全部楼层 · 2011-8-1 16:51:04

能增加爆发力绝对力量没法增加很多...

千问 · 2011-8-1 16:51:04

羽毛球主要靠的是腕力，臂力只是辅助，如果你单纯的用臂力打球，打不了多会你手臂就受不了了。再有就是击球点，更多来说羽毛球用的是巧劲，一味靠蛮力肯定打不好...

千问 · 2011-8-1 16:51:04

会在一定程度上增加的你手臂力量与胸肌，但是不明显，你如果想锻炼手臂力量的话我劝你最好专门去锻炼。...

千问 · 2011-8-1 16:51:04

打羽毛球，正确的是用手腕和手指发力。手臂的话，可以用来牵动手腕（也就是作为辅助），提升发力。所以，用手臂打羽毛球的说法不太对吧。...

千问 · 2011-8-1 16:51:04

您肯定要经常打的，如果不经常打用力太大会造成伤害，如果经常打肯定可以增加一点但不可能太增加的，我是开羽毛球的厂的如果有兴趣可以聊聊！...