什么水果或蔬菜里含较多的维生素B,C

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查看11 | 回复4 | 2011-7-31 13:23:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
维生素B这个东西,蛋黄里含的多,此外动物的肝脏里也不少,以及我们的主食,糙米糙面中也很丰富,不过是糙的,不是精细加工的~一般的蔬菜里含量不高。据有关资料表明,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C...
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千问 | 2011-7-31 13:23:52 | 显示全部楼层
猕猴桃...
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千问 | 2011-7-31 13:23:52 | 显示全部楼层
柠檬,猕猴桃,樱桃,甘蓝,芝麻,肝脏,核果...
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千问 | 2011-7-31 13:23:52 | 显示全部楼层
桃...
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