我妈从泰国回来之后身体MS很不舒服,大概会是什么原因?有什么解决方法?

显示全部楼层 · 2011-7-31 15:16:03

这是她第一次出国,今天凌晨1点的飞机,约9点到家,她应该在飞机上已经睡过一觉了
症状就是嗜睡

千问 · 2011-7-31 15:16:03

应该是时差还没倒回来，可能因为是第一次出国的原因，身体是适应不过来白天多出来走走，多见见阳光，就自然的把时差倒过来了，晚上多喝些牛奶，睡觉之前做些可以让你感到疲惫的事情，比如脑力活动或者俯卧撑之类的体力活动... ，再睡，会踏实点，一两天就行，体质差点的两三天，三四天也有可能，这都是生理反应...