一整天睡，还是觉得困。是怎么回事。

显示全部楼层 · 2011-7-31 21:44:51

这是说多了缘故吧，刚开始放假的时候，我也在家没事就睡觉，早上睡到九十点起床，中午还要睡午觉睡到三四点，整个人就感觉浑身没力，懒得动，老想躺床上睡觉，之前几天，出去玩了几天，动了动，精神好很多了，不在那么想睡觉了，所以还是多起来动一动，人一懒就会想睡觉的！！...

千问 · 2011-7-31 21:44:51

可能是脑部有点缺氧或者低血糖不妨打开窗呼吸新鲜空气或者吃甜的东西...

千问 · 2011-7-31 21:44:51

简单说就是大脑的深度睡眠不足！...

千问 · 2011-7-31 21:44:51

成年人一天睡7-8小时就ok了你可以出去走走，运动一下，或做点别的自己感兴趣的事情~~生命在于运动~~~~~~...

千问 · 2011-7-31 21:44:51

需要合理规划生活了，太闲了。...