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我参加运动性比赛，还需腿力要稳，我很紧张，容易站不稳，怎么样克服紧张

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1 | 2011-7-31 23:42:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

患者信息：女 20岁

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千问 | 2011-7-31 23:42:20 | 显示全部楼层

深吸气，再慢慢呼出调整心态吧，紧张一些其实更能促进发挥的，控制在腿能站稳的状态内就可以了~加油！...

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千问

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