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如何保持心的宁静

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查看11 | 回复5 | 2011-8-1 10:51:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.看看书，能使心灵净化。2.听听音乐，放松心情。3.无欲则无求，无求则心境。4.心里暗示：不用活得那么累，你没有那么多观众...
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千问 | 2011-8-1 10:51:12 | 显示全部楼层
听好听的歌,跳舞,游泳,做自己想做的事.总之,能够转移注意力就行....
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千问 | 2011-8-1 10:51:12 | 显示全部楼层
最好的办法就是什么都不想，只有工作，事情过去了，也就还原自己了...
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千问 | 2011-8-1 10:51:12 | 显示全部楼层
你试试，反正事情都这样了，我再急再怎么烦恼都无法解决，该诉的诉了，该烦心的也烦心了，可以事情仍是这样，如果我再怎么烦恼都无济于事，那何不抓住现在的每分每秒，把握现在的生活...
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千问 | 2011-8-1 10:51:12 | 显示全部楼层
看有哲理性的书籍。...
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