蓝莓的吃法

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查看11 | 回复2 | 2019-4-30 11:08:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
我都不敢往减肥的分类里分。。。太恐怖了 TMT
刚看到的 不知道是不是管用,怎么个吃法啊?球球的时候,蓝莓酱有效果么? 吃多少比较好?吃太多有影响么?

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千问 | 2019-4-30 11:08:14 | 显示全部楼层
蓝莓烤过会爆浆,吃起来很像果酱,很适合用来做甜品。今天教大家做蓝莓酥粒小方块,酸甜香酥、脆到掉渣,是闺蜜约会下午茶的不二之选。吃完一块,就情不自禁吃完所有。蓝莓营养丰富,有防止脑神经老化、保护视力、抗癌、增强免疫力等功效。...
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千问 | 2019-4-30 11:08:14 | 显示全部楼层
祝各位小仙女女王节快乐!工作再忙,别忘了对自己好一点,今天晚上回家别再喝白开水了,榨一杯新鲜的蓝莓香蕉奶昔,养颜抗衰老!...
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