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经常犯困要怎么办

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2 | 2011-8-1 11:39:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

经常犯困只是因为你最近太忙或是你最近太悠闲了，因为这两个极端才会使你的身体机能不平衡，如果你想解决这个问题，你只要养成良好的习惯就行了，比如说早睡早起，三餐按时吃，不暴饮暴食，经常出去走走呼吸新鲜空气，说不定就可以了，试试看吧。...

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千问 | 2011-8-1 11:39:19 | 显示全部楼层

喝茶、外出走走（哪怕5分钟）、经常冷水洗脸、晚上休息好。...

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千问

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论坛元老

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