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我只是做了一两分钟的剧烈运动 为什么我会感到很累 头也很晕 好像想倒一样

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查看12 | 回复12 | 2013-7-2 02:16:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
那是因为缺氧了，锻炼的时候，一定要注意方法，错误的锻炼方式对身体是没有好处的
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千问 | 2013-7-2 02:16:20 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-7-2 02:16:20 | 显示全部楼层
血糖低？！
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千问 | 2013-7-2 02:16:20 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-7-2 02:16:20 | 显示全部楼层
做运动要循序渐进，不能急躁
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千问 | 2013-7-2 02:16:20 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-7-2 02:16:20 | 显示全部楼层
因为你没有热身啊，运动结束后也要慢慢停止。要做放松。 多锻炼体力好了就不会这样了。加油
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千问 | 2013-7-2 02:16:20 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-7-2 02:16:20 | 显示全部楼层
是测测你的血压，可能是血糖低
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千问 | 2013-7-2 02:16:20 | 显示全部楼层
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