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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 中学生适量喝咖啡

中学生适量喝咖啡

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查看11 | 回复2 | 2011-8-2 22:04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
我16岁，男。由于上学时早上上课精神很差，所以每天早上都会喝一杯咖啡，我听说牛奶能解除咖啡带来的失眠，多以晚上睡前都会和一杯牛奶，这样健不健康？

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千问 | 2011-8-2 22:04:06 | 显示全部楼层
比较好吧我知道青春期的青少年大部分患有青春期游离症（表现为生物钟错乱）但是喝咖啡的确是对身体不好 它的咖啡因太多了 导致你上午亢奋 一旦劲过去了 就会更加疲惫...
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千问 | 2011-8-2 22:04:06 | 显示全部楼层
晚上常喝咖啡会引起消化不良、功能紊乱等，常常表现为“晚上失眠、白天头昏脑胀、食欲不佳”，但在医院又检查不出毛病、工作起来毫无精神...
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