提高足球水平

显示全部楼层 · 2011-8-3 09:31:16

我15岁新高一足球特长生.176厘米64千克百米13秒右前锋颠球150个左右.想提高足球水平.

千问 · 2011-8-3 09:31:16

好的球员一般各方面出色除了守门位置你可以去尝试各种位置头球也需要多加练习我初中那会儿也练足球门口一堵墙被我T了一个大洞所以我后来门前补射能力好也可以有空练练任意球什么的你现在应该练的是技巧比如过人虽然你速度快但你不能靠你的速度过人在比你慢的对手面前你要尽量选择用技巧而非速度因为往以后速度比你快的人多的是而且还受体力影响所以现在是苦练技术的时候你看我们国家球员为什么青年队的时候还可以成年队就踢不过别人原因就在于此国外优秀足球国家的球员都是年轻的时候练技巧到后面加上自己的身体素质优势这样一来就提高的很快...

千问 · 2011-8-3 09:31:16

一是练，练一些花式，二是看，多看一些比赛，三是想，看比赛时想球员该怎么传，过人...

千问 · 2011-8-3 09:31:16

我是高三毕业的足球特长生，呵呵。关键要掌握技巧，一切好商量...

千问 · 2011-8-3 09:31:16

建议你加强对抗训练，以及抗干扰拿球，一脚触球，...

千问 · 2011-8-3 09:31:16

15岁以上就得开始连体能了...