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跪求啊 我只是想问一下问题而已 怎么那么难啊 合理有效的减肥方法是什么嗯

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查看11 | 回复3 | 2012-3-5 08:55:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
很简单，只要你肯坚持，会有一个娇媚的身材的1管住嘴2迈开腿...
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千问 | 2012-3-5 08:55:47 | 显示全部楼层
减肥要根据个人体质以及你偏离标准体重多少来制定适合自己的减肥计划，平时多控制一下饮食习惯，多动动，爬楼梯减肥挺不错的，还有就是在泡澡时用保鲜膜包住想要减肥的部位，效果也挺好的，不妨试试啊！减肥是一个需要毅力的事，贵在坚持，不要追求极速哈，希望你能成功！...
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千问 | 2012-3-5 08:55:47 | 显示全部楼层
控制饮食，经常运动...
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