男孩子怎么减胸

显示全部楼层 · 2011-8-4 15:23:51

身高1米8 体重是83公斤算是肥胖了请问怎么减胸啊
现在有很多人说练肌肉可是也有人说练了肌肉胸反而更大了这是怎么回事啊。。。
我原来是88公斤经过三个月每天原地跑步45分钟瘦了5公斤而且没有任何反弹
可是胸是一点也没见小我当初跑步就是为了减胸啊可是一点都没小
相当郁闷啊 - - 我是学生坚持三个月很不容易却一点回报没有 - -
求高人给个方法大约2个月能让我看到点效果就成啊....先谢谢了

千问 · 2011-8-4 15:23:51

跳绳会使自己的胸部变小。...

千问 · 2011-8-4 15:23:51

嗯~俯卧撑吧，那是练胸肌的，也顺便减胸......

千问 · 2011-8-4 15:23:51

- -你要是女孩子就好了。...