我对工作疑心重怎么改变啊?比如整理好的资料移动下位置。就担心里面的数据有没变化？请心理专家赐教，谢谢

显示全部楼层 · 2011-8-4 12:12:48

而且做好一个报表。核对数字的时候要检查很多遍。眼睛都看花了才放心。

千问 · 2011-8-4 12:12:48

可以很肯定的说你这是强迫症因为我也有类似情形...

千问 · 2011-8-4 12:12:48

自信几乎无法通过自我调节改变的，缺乏现实基础的自信是极度脆弱的，人类的情感本能也会时刻暗示你这个勉强的自信是多么的不靠谱。上面有人说道，学习与宽容，其实在人类的情感进化里面，这些都是属于失败者为了求生才习得的情感，所以他们压根不能让你自信，只会让你更加温顺。主观上你可以通过加倍的努力获得环境的认可。古语不也说，财大气粗，其实...

千问 · 2011-8-4 12:12:48

只因你缺乏自信心，学习提升自己的心理素质，学习欣赏别人的优点，包容别人的缺点，宽容待人你会有收获的。...