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吃什么对皮肤比较好

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查看11 | 回复5 | 2011-8-4 17:39:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
1，水果，五谷杂粮。它经脾胃动化成为人体所需的精微，是生命的根本2，美容做到位。注重皮肤的清洁3，让辐射少一点。（电脑等）4，作息有规律。这个时节，应晚睡（10点多）早起。...
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千问 | 2011-8-4 17:39:50 | 显示全部楼层
水果一类的...
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千问 | 2011-8-4 17:39:50 | 显示全部楼层
那个是托拉 你别上当蔬菜水果吧 可以获得VC和水分酸奶也不错 帮助吸收又排毒 皮肤自然会好其实吃辣不一定会长痘痘我曾经做过实验 吃了巧克力反而长。。。。所以少吃甜的东西哦～清洁和护肤是一定要做的～ 加油咯...
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千问 | 2011-8-4 17:39:50 | 显示全部楼层
清淡的 还有水果 拒绝油腻的，熬夜！！！！要彻底的清洁，保湿 才能睡觉哦~...
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千问 | 2011-8-4 17:39:50 | 显示全部楼层
酸奶...
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