孩子为何要额外补充钙铁锌?

显示全部楼层 · 2011-8-4 15:55:49

因为婴儿自身合成钙和锌的能力有限。不过补钙和补锌的时间其实是与婴儿在胎儿时期从母体获得的微量元素的含量有关的。以我的育儿经验来看，怀孕期间要饮食丰富不应该挑食，这样胎儿的营养就会很丰富，出生后不容易发生缺锌和缺钙的情况；在婴儿出生后，一定要坚持母乳喂养，同时要多吃含有钙和锌的食物比如说瘦肉类、坚果类以及南瓜等，这样也可以避免婴儿缺钙和缺锌。如果宝宝确实发生了缺锌和缺钙的情况，那就要及时补充。特别是补钙方面，一定要配合吃鱼肝油，还要给宝宝多晒太阳，这样才能有助于钙的吸收。否则单纯补钙，婴儿是无法吸收的，而且还容易因为补钙过量造成便秘甚至骨脆导致骨折。我当时给宝宝选择的是乳钙。（钙分三种，乳钙，乳酸钙，碳酸钙，吸收率是依次递减的）不过说下我个人...

千问 · 2011-8-4 15:55:49

钙铁锌作为人体必需的元素，对宝宝的生长发育及智力发展十分重要，像Pentavite钙铁锌口服液从柠檬酸钙中吸收钙，不依赖胃酸，更好的吸收。...