为什么会恐惧和陌生异性对视超过三秒，而且不敢和陌生人说话

显示全部楼层 · 2011-8-5 13:41:02

我失恋啦、和他分手啦。现在见到陌生的男生，只要有视线停在我这里三秒而且被我看见了，我都会觉得浑身不自在，不知道自己该做什么，想要逃走。和陌生人说话也不想以前那么随意大胆了，像是自信和安全感被夺走了一样，我该怎么办啊？

千问 · 2011-8-5 13:41:02

您好，你这样的情况有社交恐惧症的症状，社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。保持良好的心态，树立自信心，正确的认识与人之间的交往，多到人多的地方活动。...

千问 · 2011-8-5 13:41:02

刚失恋，心情倦怠期，笑对每一天会好的，不要沉浸在过去不出来，开始新的生活~...

千问 · 2011-8-5 13:41:02

楼主敢直视“陌生人”3S以上么？不敢的话，请偷偷多尝试下。再有，请回想为什么造成这样的情况，是否应该考虑找个BF...

千问 · 2011-8-5 13:41:02

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。...

千问 · 2011-8-5 13:41:02

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。...