什么花草茶能够有助于人的睡眠?

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查看11 | 回复5 | 2011-8-5 14:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
天气炎热,人的睡眠总不是很好,晚上不容易睡着,而且还很容易做梦~ 想问问有什么花草茶可以有助于人睡觉呢?

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千问 | 2011-8-5 14:19:00 | 显示全部楼层
玫瑰花茶不太适合,薰衣草是比较适合的,促进人的睡眠,提高睡眠质量,...
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千问 | 2011-8-5 14:19:00 | 显示全部楼层
薰衣草,南非路易博士。...
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千问 | 2011-8-5 14:19:00 | 显示全部楼层
你可以试试乐舒源的睡舒安安神茶,我以前也是热的睡不着,可是喝了这个以后,睡眠效果好了很多啊!...
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千问 | 2011-8-5 14:19:00 | 显示全部楼层
可以试试玫瑰花茶...
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千问 | 2011-8-5 14:19:00 | 显示全部楼层
薰衣草茶...
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