声乐考级紧张怎么办?

显示全部楼层 · 2011-8-5 11:50:02

走上舞台，面对观众，唱上几首歌。对于一个技术纯熟，久经缎炼的演员来说，可能易如反掌，可是对于一个初次登台得青年人，就不那么简单了。他们往往由于紧张胆怯，而不能正常发挥，甚至会造成不良的效果。为什么在台下唱得不错，一上台就大打折扣了呢？这就是舞台恐惧（也叫怯场）。产生恐惧的演唱者往往会出现身体僵硬，两腿打颤，心跳加快，气息上浮，声音失控；不是面部紧张就是声音走调，节奏失控。甚至有的人还回大脑突然一片空白一时间什么都记不起来了，以及浑身冒汗而不知所措。出现紧张原因，予以下几个方面有关：1每个人的思想，意志，个性，气质有关，意志强善于自控，勇敢泼辣的人，比一个意志薄弱，羞怯腼腆的人舞台紧张的程度要小得多。2信心不足是造成舞台恐惧...