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怎样能减肥啊？

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查看11 | 回复5 | 2019-3-16 11:23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
听说跳绳能减肥，真的每天要连续跳30分钟才有效果吗？我不喜欢运动啊！还有什么方法能减肥呢？

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千问 | 2019-3-16 11:23:47 | 显示全部楼层
教你保温杯减肥法...
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千问 | 2019-3-16 11:23:47 | 显示全部楼层
减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦...
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千问 | 2019-3-16 11:23:47 | 显示全部楼层
很多人发现通过按摩，腿围立竿见影的减少了，于是就以为是瘦了，其实不是，这种短期的腿围减少的情况，跟脂肪酶关系，主要是血液、淋巴液在挤压的情况下，过度回流导致的腿围暂时性的减小，当你按摩结束之后，很快腿围就又恢复了，所以单靠按摩是不可能减肥的...
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千问 | 2019-3-16 11:23:47 | 显示全部楼层
运动能不能减肥还是要取决于饮食是否合理！...
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