皮肤怎么变得白皙？

显示全部楼层 · 2011-8-5 15:52:21

我是一名即将升初一的学生，最近狂玩电脑，皮肤不太好了。
我希望皮肤变得很白很白，可以吗？不想化妆……
而且发质怎么变柔顺啊？求解。

千问 · 2011-8-5 15:52:21

多吃水果，多喝水，不要熬夜，电脑当然少玩，辐射啊辐射，出门记得打伞，没事不出门最好，如果是用那些护肤产品的话，我觉得还是不用好，不懂只会越弄皮肤越糟糕。发质问题，少烫发，少染发，洗发水不要用太便宜的，小时候用的棕榄洗的头发超级好，现在买的不行了。我现在用的潘婷护发素很好用。。。...

千问 · 2011-8-5 15:52:21

平时注意保养，按时休息，不要吃辣椒之类的刺激性食物，一定要注意休息哦。...

千问 · 2011-8-5 15:52:21

这么小呀，少晒太阳，注意防晒，多吃水果，牛奶，吃VC 都可以帮助变白...

千问 · 2011-8-5 15:52:21

多喝露露杏仁露吧，每天至少一瓶，坚持一个月就会看到效果，不知脸会白，而且是全身变白哦，如觉得成本太高买杏仁粉自己冲泡也可以，加上糖和豆奶粉什么的一起泡着喝，我试过很管用的。至于头发我用的是葡萄柚蜡疗毛鳞片修复液，洗完头一喷就好，很柔很顺的，还不蓬，你也可以买那种喷的发膜也很好用...

千问 · 2011-8-5 15:52:21

1.遗传问题。2.没洗澡 3.多吃水果4.不吃刺激物品...