高血糖能吃什么

显示全部楼层 · 2016-4-12 19:15:35

高血糖能吃什么，平时有吃的很清淡，就是偶尔吃些冰激凌，可乐，这些没什么吧，怎么办才好。

千问 · 2016-4-12 19:15:35

一、糖尿病患者可以饮酒吗?喜欢喝酒的患者可以允许少量的酒精摄入，如每日红酒100-150毫升。不鼓励饮用烈性酒。另外需要注意的是空腹饮酒可以导致服用促泌剂或使用胰岛素的患者发生低血糖，因而饮酒时应同时进食。二、面对丰盛菜肴吃什么糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为重油、半荤半素的菜，只吃菜就没关系。要注意炒菜时油要少用，菜肴烹调应多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烧、烤、炖、卤等方式。烹调宜用植物性油脂，尽量减少赴宴。在赴宴时也要按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。三、“多吃肉、少吃饭”未必科学有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高，其实不然，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。...

千问 · 2016-4-12 19:15:35

糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为重油、半荤半素的菜，只吃菜就没关系。要注意炒菜时油要少用，菜肴烹调应多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烧、烤、炖、卤等方式。烹调宜用植物性油脂，尽量减少赴宴。在赴宴时也要按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。　“多吃肉、少吃饭”，有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高，其实不然，肉到体内也...

千问 · 2016-4-12 19:15:35

你好朋友,根据你的提问,不要吃冰激淋，可乐建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃，建议定期检测血糖的情况，祝您健康...

千问 · 2016-4-12 19:15:35

冰激凌最好不吃。...

千问 · 2016-4-12 19:15:35

血糖高的人，多吃这3类食物，促进胰岛素分泌，调节血糖！...