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发脾气时会喘大气,我也知道这样不好,请问长期这样会产生什么后果

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1 | 2009-1-5 21:08:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

容易生气爱发怒的人，尤其经常发脾气，会伤肝脏，肝火旺，严重的会使肝功能失调。还有其它表现：口干、口苦、便秘、头晕、肋部疼痛、腰膝酸软、睡眠质量不好等等。肝功能失调了，不能解毒了，体内的内分泌就紊乱了。你只能靠自己调节情绪，宽容、包容别人的缺点，遇事多冷静，要发脾气时，嘱咐自己别说话，做深呼吸，坚持10分钟，情绪就会渐渐的稳定了。人不是为了生气、发脾气而活着的。...

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