火车坐久了肚子很难受

显示全部楼层 · 2009-1-9 00:26:10

我坐火车都是很长时间的特别是晚上过夜的时候坐久了或者趴在桌上睡会肚子就胀气很不舒服时间久了肚子里的气没排出就开始有点疼了有时候疼的特别厉害很难受有次这种状况倒致我头晕眼花差点晕倒了我这是怎么回事呢有什么方法可以不用让肚子胀气在火车上该注意什么吃点什么药或是其他的谢谢大家啊

千问 · 2009-1-9 00:26:10

我也这样，我从上大学开始，坐火车回家的时候每次都这样，不知道为什么，以前每次坐火车我都喜欢买一大堆东西吃解闷的，后来我干脆在火车上就不吃不喝了，因为肚子很胀，吃也吃不下，我的经验是，在火车上如果不是很饿的话，尽量少吃东西，尤其是零食，油腻的东西，最好不吃，买点自己喜欢的，清淡的食物，水方面千万不要喝碳酸饮料，也不要喝白水，因为喝白水我觉得会很撑，喝点带味道的饮料，但是不要太浓，不要太甜，我喜欢喝康师傅绿茶，我一般坐15个小时左右的火车，每次回家都坐硬座，一般我会带一瓶康师傅绿茶，一瓶橙汁，一瓶白水，搭配着喝，但是也不要喝太多，都是感觉渴了或者嗓子不舒服的时候才喝，而且不要一次喝太多，润润嗓子就好，如果你喜欢，可以带点水果...

千问 · 2009-1-9 00:26:10

很正常，火车的座位坐久了就会这样。是屁憋的！人一般工作生活是要不停的运动的，肠道产生的气体会一点一点的排出来，你是不会发觉的。但你一直坐着，没法排出就会憋胀。坐火车每一两个小时起来走动一下，上个厕所，或换个姿势坐就会好了！...