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为什么总是做梦

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查看11 | 回复3 | 2009-1-12 09:55:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么我现在总是天天会做梦呢？只要一睡就会做梦，无论喝牛奶呀，听催眠曲呀都好像没啥用嘛？
有啥方法可以一觉睡到天亮吗？

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千问 | 2009-1-12 09:55:01 | 显示全部楼层
我也经常做梦，做梦其实很常见的，不知你是否习惯睡觉的时候把手放在肚子上了。如果是，那么你试试不要把手放在那里，把手放在两旁看看有没有做梦。或许你压力太大太累了，外出散散心，放松放松心情...
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千问 | 2009-1-12 09:55:01 | 显示全部楼层
想的太多，精神紧张就会做梦，建议多做体育运动，身体累了，休息就好。...
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千问 | 2009-1-12 09:55:01 | 显示全部楼层
做梦就是睡眠浅， 一般是 呼吸不畅的原因， 你鼻子有问题么？ 打鼾？...
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