治疗风湿期间能做剧烈运动么?

显示全部楼层 · 2009-1-12 14:13:39

这个假期妈妈说要带我去看风湿··我的后背骨缝总是痛···去医院治疗风湿期间···还能做剧烈运动么？我想去健身··但是治疗风湿还能剧烈运动么？医院是怎么治疗风湿的？我还没有去医院··想早点知道····我16岁··求助···

千问 · 2009-1-12 14:13:39

最好不要剧烈运动安全提示【风湿病的预防】1、加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免风寒湿邪侵袭春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。3、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。...

千问 · 2009-1-12 14:13:39

坏处适当的运动是没什么问题的，没准对关节炎什么的没什么事情就怕会带来新的疾病，一直就不主张剧烈的运动，我建议你就适当的做些关节运动，最主要是坚持每天都做...