秋季要吃什么东西，才可以降火呢？

显示全部楼层 · 2013-9-6 10:04:40

我的提问

千问 · 2013-9-6 10:04:40

我的回答

千问 · 2013-9-6 10:04:40

千问 · 2013-9-6 10:04:40

千问 · 2013-9-6 10:04:40

千问 · 2013-9-6 10:04:40

1.最有效的降火食物defds123nbsp;绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。defds123nbsp;2.蔬菜中去火的有defds123nbsp;苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。defds123nbsp;3.水果中去火的有defds123nbsp;西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中性的，也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。defds123nbsp;defds123nbsp;凉拌苦瓜defds123nbsp;defds123nbsp;4.其他defds123nbsp;花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可。defds123nbsp;5.动物性食品defds123nbsp;鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的，也可以：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅。defds123nbsp;6.粮食类defds123nbsp;绿豆，大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品defds123nbsp;

千问 · 2013-9-6 10:04:40

千问 · 2013-9-6 10:04:40

<li class=\\\"js-form\\\" ans_id=\\\"1378428786067947\\\" qid=\\\"28824821\\\">yy歪_歪yy|Lv2|来自360安全卫士

千问 · 2013-9-6 10:04:40

麦冬菊花枸杞茶

千问 · 2013-9-6 10:04:40

秋天吃黄瓜，梨、苦瓜等都可以降火或者是吃点清火桅麦片也不错