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想美白不能吃什么。不能做什么。（超严格的说）

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查看11 | 回复5 | 2009-1-15 16:11:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
拜托、不要长篇大论的粘贴。谢谢。

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千问 | 2009-1-15 16:11:46 | 显示全部楼层
一定要涂防晒霜,不论任何时候任何地点...呃睡觉可以不用...胡萝卜和芹菜少吃,吃了会吸黑,牛尔说的...美白面膜最好晚上坐不然晒太阳会更黑...水果多吃...OVER......
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千问 | 2009-1-15 16:11:46 | 显示全部楼层
最重要的是吃VE咯，我一直有吃的，还有我都会不喝咖啡的，只喝牛奶，心里会好些的。水果的话吃柠檬吧，泡水喝也好的...
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千问 | 2009-1-15 16:11:46 | 显示全部楼层
不能吃萝卜、芹菜、香菜、九层塔，感光·易晒黑~...
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千问 | 2009-1-15 16:11:46 | 显示全部楼层
不要吃含色素多的食品，深色食物。要防晒，远离辐射可以吃点助美白的食物，牛奶，VC，...
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千问 | 2009-1-15 16:11:46 | 显示全部楼层
多吃含维E和维C的食物吧，有美白的功效，还有千万别熬夜哦，嘻嘻 这个是比较困难的，可是熬夜会造成黑色素沉淀的...
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