为什么劳累的时候会腰酸背痛的

显示全部楼层 · 2009-1-15 19:25:26

怎样保养和预防

千问 · 2009-1-15 19:25:26

腰酸背痛的疗法前言：一项调查资料说明：人类因站、坐不同的姿势，而带给人体背部椎间盘不同的压力，如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时，当采取站立姿势又弯腰取物时，压力升高到二百单位，若是坐著弯腰取物时，其压力更高达二百七十五单位！可见承受压力越大的姿势，越不能使用过久。因为不当的姿势用的愈久，背脊受到的伤害愈大！且疼痛的刺激，不仅使个人难以忍受，也使病患无法正常的工作、生活，更将造成家庭和社会整体重大的生产力与国家经济的损失！在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了最高的比例。过去，台湾是属於农业社会，人民刻苦耐劳，多以耕作或以劳力谋取生活，日常饮食亦多清淡以蔬菜为主，鲜少大鱼大肉或海鲜鱼翅，故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。但是...

千问 · 2009-1-15 19:25:26

SE能量坠饰可以：促进血液循环- 将更完善的营养素和氧气输送至细胞内及从细胞内排除毒素，不再出现手脚冰冷的现象- 为血细球供应能量及减低黏性，能减低罹患心血管疾病、心脏病和中风的风险- 增加新陈代谢、促进排毒功能、保持身段苗条- 舒解身体各部位的酸痛、紧绷和僵硬. 预防精神疲劳，保持宁心安神- 改善睡眠品质- 增进精...