晚上何时睡觉有益健康？

显示全部楼层 · 2013-9-11 12:20:22

我的提问

千问 · 2013-9-11 12:20:22

我的回答

千问 · 2013-9-11 12:20:22

千问 · 2013-9-11 12:20:22

千问 · 2013-9-11 12:20:22

千问 · 2013-9-11 12:20:22

defds123nbsp;defds123nbsp;defds123nbsp;defds123nbsp;最有利健康的是11点睡觉，11点到凌晨1点，是肝脏处于排毒状态，这个状态需要在熟睡中进行。所以如果经常熬夜的人就很不利于肝脏，导致各种疾病的可能发生。

千问 · 2013-9-11 12:20:22

<li id=\\\"1370084627067528\\\">2岁宝宝晚上睡觉总喝牛奶是否有益健康1个回答

千问 · 2013-9-11 12:20:22

<li id=\\\"1365380334061649\\\">几点睡觉最有益健康?1个回答

千问 · 2013-9-11 12:20:22

<li id=\\\"1376257040066057\\\">不穿胸罩睡觉有益健康吗?1个回答

千问 · 2013-9-11 12:20:22

<li id=\\\"1371387180068790\\\">穿连裤袜睡觉有益健康么?1个回答