为何月经不调，谁能告诉我下我该怎么做？

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2013-09-11 17:18 提问者采纳热心网友（该回答可能违规，暂不可查看）回答我来简单的给你说一下，起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。，不要怕，也没这么恐怖的，找个正规点儿的部门，听大夫的话，该注意注意，千万不要被小门诊之类的给忽悠了。。。我老婆以前就是在下面这里看的，服务态度很不错追问评论| 按默认排序| 其他2条回答 2013-09-11 16:36|四级 ●尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。 ●必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。 ●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 ●多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 ●调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非评论| 2013-09-09 22:34热心网友如果是长期月经不调就应该去医院就医评论| 其他类似问题 2009-07-101 2011-11-17相关知识
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千问 · 2013-9-13 08:22:23

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