得了糖尿病要注意些什么？

显示全部楼层 · 2013-9-16 10:03:34

<ul ><li >我的提问

千问 · 2013-9-16 10:03:34

<li >我的回答

千问 · 2013-9-16 10:03:34

千问 · 2013-9-16 10:03:34

千问 · 2013-9-16 10:03:34

千问 · 2013-9-16 10:03:34

无论是一型还是二型，都是一个原理：
1，每天形成规律的作息时间，睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。
2，每天坚持做些运动，至少要半个小时。以出微汗为佳。
3，少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。
正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律，极度缺乏运动，并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病，所以你要终身每天坚持做到以上三点，那么二型糖尿病患者就可以完全脱离胰岛素，和正常人一样了。而且关键在于：坚持，每天坚持。血糖需要你有个血糖仪，平时测测，避免出现低血糖。

千问 · 2013-9-16 10:03:34

<ul ><li id=\\\"1365041144064641\\\">得了糖尿病应该注意什么呢1个回答

千问 · 2013-9-16 10:03:34

<li id=\\\"1363146611064713\\\">瘦人得了糖尿病,应该注意些什么1个回答

千问 · 2013-9-16 10:03:34

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千问 · 2013-9-16 10:03:34

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