设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
早上如何提神
1
2
3
/ 3 页
下一页
返回列表
发新帖
早上如何提神
[复制链接]
27
|
27
|
2013-9-16 10:03:38
|
显示全部楼层
|
阅读模式
<ul ><li >我的提问
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-9-16 10:03:38
|
显示全部楼层
<li >我的回答
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-9-16 10:03:38
|
显示全部楼层
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-9-16 10:03:38
|
显示全部楼层
<ul class=\\\"web-list\\\" index=\\\"0\\\"><ul class=\\\"system-list\\\" index=\\\"1\\\">
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-9-16 10:03:38
|
显示全部楼层
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-9-16 10:03:38
|
显示全部楼层
中医N种方略解决神乏defds123nbsp;中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式,要提神,中医可是有种种的对策呀,就看你个人的喜好了,下面我们介绍主要的3种提神方法。defds123nbsp;方略1:草药茶助我提神defds123nbsp;茶一直被认为是提神的首选,也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。defds123nbsp;◆薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。defds123nbsp;1冰糖薄荷茶材料:薄荷叶5-10片defds123nbsp;冰糖或者是蜂蜜、果汁defds123nbsp;制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。defds123nbsp;功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。defds123nbsp;2玫瑰薄荷茶defds123nbsp;材料:玫瑰花干花蕾4-5颗defds123nbsp;薄荷少量(二、三钱即可)defds123nbsp;制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。defds123nbsp;功效:人的情绪在春季的时候容易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。defds123nbsp;3薄荷菊花茶材料:薄荷3钱defds123nbsp;菊花2钱defds123nbsp;制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。defds123nbsp;功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。defds123nbsp;◆菊花人参茶材料:菊花干花蕾4-5颗defds123nbsp;人参2—4钱defds123nbsp;制作方法:将人参切碎成细断,放如入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。defds123nbsp;功效:人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用,但有高血压的人不宜使用人参,并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。defds123nbsp;◆熏衣草柠檬茶材料:熏衣草干花蕾5-6颗defds123nbsp;柠檬片或柠檬汁defds123nbsp;制作方法:将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5-10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可。defds123nbsp;功效:熏衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用,defds123nbsp;柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋,但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。defds123nbsp;方略2:药香赶走疲劳defds123nbsp;春季你总是感到无精打采、工作效率低下,可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶,怎么办?不要紧,你可以自制香袋,只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。defds123nbsp;香袋简单制作推荐:取冰片、樟脑各3defds123nbsp;克,良姜15克,桂皮30克,将这4种中药混合捣碎,将备用制作香袋的布缝成小袋后,装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱,提神功效也会降低,这时候你就应该更换了。defds123nbsp;功效:香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜,达到调节神经系统,使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜,使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高,它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活,从而使人们患感冒的机会大大降低defds123nbsp;方略3:中医自我按摩defds123nbsp;1按摩头部太阳穴按摩方法:四指并拢先按摩上下眼睑,然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动,按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹,这样才能够达到一定的效果。defds123nbsp;功效:太阳穴我们再熟悉不过了,太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴,常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳,并且操作非常简单,适合在任何时间做。defds123nbsp;2按摩足底涌泉穴按摩方法:首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心,在我们的足底部,第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1/3与中1/3交界处,按摩的时间最好在每晚睡觉之前,按摩的方法有指压、揉搓等,每次50-100次左右,以足心发热为主。defds123nbsp;功效:该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精,有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能,主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩,通过经络的传递作用,能使肾脏产生良好的效应,调节内分泌与植物神经系统,提神醒脑。defds123nbsp;
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-9-16 10:03:38
|
显示全部楼层
<ul ><li id=\\\"1375008818063468\\\">早上如何提神1个回答
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-9-16 10:03:38
|
显示全部楼层
<li id=\\\"1356369695060388\\\">冬天早上怎样提神1个回答
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-9-16 10:03:38
|
显示全部楼层
<li id=\\\"1371165771065911\\\">怎么让自己早上提神1个回答
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-9-16 10:03:38
|
显示全部楼层
<li id=\\\"1366396573064978\\\">早上吃什么可以提神1个回答
回复
使用道具
举报
1
2
3
/ 3 页
下一页
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
百花要加光冰吗?
2
哪里有2011护士资格考试的相关复习题库?到哪里能够下载护士资格考试题库?
3
西安艾条,艾盒那里可以买到?
4
欠薪保障金 企业不拖欠工资,保障金是否在社保帐户中一直存着。
5
不知道是不是这两天有不少人没用QQ的原因,今天起来QQ空间一切都是超快,爽啊。
6
西安交大考研有机化学只有一套题吗?
7
求神童 jessica 李特《不要哭》mp3好像是个特别舞台 谁有啊 麻烦给我发过来行吗
[email protected]
先谢谢了 ^
8
腰总是很冷,自从腰冷后,体质下降了很多,又患上了鼻炎,求求各位大神,有什么办法可以治疗腰冷吗?
9
精神分裂症病人伤人谁来管?
10
七月份从青岛去丽江旅游,一周时间,请达人帮忙安排行程
11
腾讯是不是个阴谋
12
我的天啊救命啊,先是路由器的问题,现在又上不了网页……
13
我男朋友和我是同年同月的,只不过要比我小几天,这样好吗
14
求V8刷机驱动和刷机工具,发到邮箱
[email protected]
15
喝牛奶有什么禁忌吗?
16
诺基亚c6,联想乐phone,戴尔mini3哪个好
17
申通快递咋查不到信息?
18
吉林电子信息职业技术学院 专升本
19
我是德语初初初学者请问如何学习好?上什么网学习好?推荐点好的网站好吗?谢谢!
20
大家谁有手机下载书籍的网站?
21
诺基亚N78证书申请 串号 352057025538012 邮箱
[email protected]
22
十线制可视对讲 怎么接线
23
怎么我的QQ空间音乐放不出来?前一天还好好的 第二天就没用了
24
汨罗婚纱租一天多少钱
25
男主人在外出差不在家,可以搬家吗?
26
求金山毒霸2011 SP3 的通行证,谢谢了!
27
仰韶文化是我国历史上哪个时代中期的文化?
28
龙归南岭工业区二横路怎么走?从广州火车站出发
29
CA6150车床床头加什么油
30
江西野猪养殖需要办理什么证件
31
中卫有哪些牧业单位
32
我国是什么时候采用公历的?
33
右室流出道及连续性分流信号,流速约4.7/s,分流速宽约1mm
34
准分子激光手术治疗近视眼哪种最安全,适合当兵用的。
35
如何在广州坐地铁到佛山妈祖庙
36
日子没法过了,我该怎么办?
37
吉林大学 学士学位证 几号能报名啊
38
企业的职工探亲时发生的车票计入什么费用
39
被骗多少钱才能立案??各位帮帮忙啊、
40
瑞星卡卡安装不了怎么办?
41
我家房子最近要装修,儿童房我想做成粉色的,但不知道是做成全粉的好看,还是四周做粉色天花板做白色好看
42
DS的数码宝贝还是没有中文版的吗
43
怎么用酸奶和蜂蜜调沙拉酱
44
如果你去你亲哥哥的朋友妻子的公司上班,因为一些原因要住在他家。你以怎样的姿态看待这件事会怎么办
45
网上买游戏王卡片,据说是两毛钱一张,但是不知道是哪家店
46
VCD支持mkv格式的音乐文件吗
47
支持360,腾讯以大欺小,死人妖,诈欺贩,骗钱公司
48
掏宝网里面的液晶显示器有的只卖500~700元的还是22寸的,我想问下这样的能用多久啊
49
电脑开机进系统时,读条大概到第八下就卡住了
50
小弟新手.新买了个Y460i3按的是W7家庭版的系统.想升到旗舰版的不知道怎么弄....还请知道的帮下忙..谢谢了
51
有谁知道VCM仿真实验?VCM仿真实验怎么样啊?有谁知道?
52
秦帝环保灶是哪出的?
53
QQ聊天窗口的截图不好使怎么办
54
请问:电脑蓝屏显示:0X00000050(0XFFFFFFF8,0X00000000,0XF848E5EC,0X00000000),说明什么
55
帮我女儿取个名字
56
谁有关于吃喝玩乐诗词?
57
不卸载360就不能用QQ,这算侵犯我们的权益吗?
58
mysql 索引使用情况
59
黑莓 8820 怎么装五笔。给我详细的下载地址 不要升级什么的,太麻烦,直接安装的
60
为什么 最近江西人事考试网 登陆不了 啊
61
数学-高等数学-考研-级数
62
我的专业是材料成型及控制工程,想考华南理工的研究生,考那个学校的什么专业好呢
63
wknc88.1是什么电台?
64
我和我老婆是07年领的结婚证,小孩是08年出生的,但是忘记领准生证,上户口要罚款吗?
65
上海虹桥火车站有什么地铁呀?
66
watch a movie 什么意思
67
QQ游戏人生怎么开通啊 我的QQ584033521
68
求一个旧日本动画片
69
我想学习B-box。看教程不太懂 谁能给我说个QQ教我吗? 或者在YY上教。
70
苏州拙政园门票。。 苏州拙政园淡季门票是多少? 淡季的时候还有学生票不? 为什么有的说有学生票 有的说
71
成都有没有看病比较便宜的中医门诊啊?
72
尚琦惠着个名字能打几分
73
谢谢,请问你是在上海艾迪康工作吗?
74
为什么大富翁online更新不了
75
为什么停止扣扣保镖的使用呢?
76
矿泉水开发利用资金估算依据是什么?
77
听说成都有个中医看癌症很出名?请问他在哪里。具体地址?
78
早婚的,办准生证需要罚款吗
79
1500以内 滑盖 炒股 那款手机最合适?
80
中期白癜风的症状
81
大家帮我看看我这个配置有好大功率?
82
帮忙起一个英文名字
83
我很喜欢她,可是接下来的事情我该怎么办?
84
新兴骏景园暖气费涨价涨的也太离谱了吧 , 1平方涨1块。没见过钱得是?
85
标点符号不能放在句子开头吗?
86
扣扣保镖算是违法的么?
87
穿越火线怎么让删了的好友回来?
88
山东省鱼台县王庙镇艳口村的位置,从县城怎么走?
89
哈皮和JJ和360一类的网站哪个最有发展?
90
我装了360怎么我的QQ还可以用
91
在加拿大的多伦多。用什么电话卡打日本的移动手机比较便宜。急需帮助。
92
狐假虎威12生肖的动物是什么 ?急.....
93
广东菜类,有带“翘”字音开头的菜名是什么?
94
选择qq还是360?
95
天龙寺武魂技能上3属性技能书和相对3属性减抗和玄下限好还是上第2种4属性技能书和毒减抗和玄减抗和玄下限
96
本人现工作与苏州工业园区高教区,对音乐不清楚,现寻求家教式帮助,本人QQ号码19119456,请多指教。
97
显示器与显卡的接口 拔掉显示器 发现有跟显示器接口的针 断了 在显卡里拿不出来 有什么解决方案 不换显卡
98
懂热带鱼的请进
99
一种屁股上长着牙的昆虫是什么?