我脾胃不好，嗓子发炎了，上火，吃什麽水果好

显示全部楼层 · 2009-1-19 17:57:11

如题

千问 · 2009-1-19 17:57:11

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，不吃油炸烧烤辛辣容易上火的东西不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西。...

千问 · 2009-1-19 17:57:11

苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分，而猕猴桃，它的VC含量丰富，是其他水果的几倍倒几十倍，多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等都是不错的选择。也有不能吃的水果，比如说龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等。因为这种水果属于温热型，越吃你身体内的火就越大，病就越不容易好。所以吃水果也讲究，由...

千问 · 2009-1-19 17:57:11

吃苹果，榴莲都可以...

千问 · 2009-1-19 17:57:11

猕猴桃...