怎么才能心中排除杂念,认真的去学习?

显示全部楼层 · 2009-1-20 06:54:41

怎么才能心中排除杂念,认真的去学习?快初3了,不想人生衰落在此,学习有时候不专心,有什么办法专心一致去认真学习啊?回答的好的奖赏100

千问 · 2009-1-20 06:54:41

很多人都有这种困惑，这主要是心念的问题，当看书时，前几分钟很好，但不久心里就想到了其他方面的事了，这应该从三个方面做，第一，学习的时候要学会远离诱惑，比如游戏等，如果不能远离，就要看你的自制力了，自己努力不被诱惑吸引；第二，开始学习时要将你的书桌整理好，书具归类，不留无用之物；第三，要有恒心，给自己定下计划，分一月，半年，一年，五年几个期限，每天晚上睡前想好明天的学习与生活活动，每个周末定好下周的工作安排，慢慢的坚持下去。学习要心如止水，波澜不惊。坐下来，静下来，专进去，才能学好。...

千问 · 2009-1-20 06:54:41

侑一个方法，就是当你心里很杂嘚时候闭上眼睛，深呼吸，什么都不要想。过一会儿就会好嘚还有一个方法，在硪心里很杂嘚时候硪都会想到学习时间嘚浪费，浪费了多少也就意味着考试可能会丢掉那么几分，那几分可能会导致自己考不上好学校，考不上好学校就会影响到以后嘚就业问题，一想到以后嘚工资会因为这几分钟嘚不努力而降低很多就心怀后悔。就这么一系列嘚想下去，越想越可怕伱就...

千问 · 2009-1-20 06:54:41

你要先放松自己，比如听听音乐，
在上课的时候，心里只想着学习，如果有某某人打扰你了，你不要去理会他，如果他还打扰你，那你直接举手告诉老师。
这样就OK了，我以前也是这样的，后来我就这样做，结果我的成绩直线上升，现在可是正班长呢，呵呵！...

千问 · 2009-1-20 06:54:41

当你听不见旁边的同学说话的时候你就能安下一半的心了,而要你听不见同学的话你就要没那么多的好奇心,另一半是你自己心里的问题了,..如果你在学习的时候分心了,我建议你给自己一巴掌,不要太轻也不要太疼了.然后后就在心里骂自己一句混蛋!舍不舍的用就看你了,我可是用了一年多了的.感觉还不错...

千问 · 2009-1-20 06:54:41

自己已经认识到不足就努力去改正吧每天学习前现在心里默念自己一定可以
而且为自己加油鼓劲不可以放弃
学习就是学习
抛出杂念学完后才可以
效率要高
心里有一个信念要坚定
自已一定要认真...