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胖子怎么练弹跳

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11 |

2 | 2009-1-20 07:14:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

我220斤身高1米80 单手能摸板
爆发还行
我主要想练弹跳
在家不用器材的方案

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千问 | 2009-1-20 07:14:34 | 显示全部楼层

先减肥,如果不行,你还是打内线吧...

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千问 | 2009-1-20 07:14:34 | 显示全部楼层

先减肥...

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千问

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