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求：营养食谱（早餐），食品不要过于特殊

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2 | 2016-8-30 19:52:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

早餐前一杯蜂蜜水。然后一个白水煮鸡蛋、两片全麦面包、一杯酸奶或鲜奶、一根香蕉或苹果等水果。

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千问 | 2016-8-30 19:52:44 | 显示全部楼层

一杯牛奶几片面包就OK了呀

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千问 | 2016-8-30 19:52:44 | 显示全部楼层

一杯牛奶,一个白水煮鸡蛋,我校的高考状元就是这么吃的

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千问

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