小孩可以吃鱼肝油吗

显示全部楼层 · 2013-9-21 02:20:26

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2013-09-18 23:22 提问者采纳感觉很多东西，小孩用的好些，不知道鱼肝油怎么样？大人吃小孩的鱼肝油，效果不怎么明显的哦，可以吃大人的鱼肝油，药店里有卖的，鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。。维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。我个人觉得稳妥起见还是不要喂了。孩子感冒了多喂白开水，如果不爱喝就加点槐花蜂蜜或者少量白糖。如果宝宝已经超过五六个月的，还可以用果汁、蔬菜汁补充营养，增加抵抗力追问鱼肝油产品排行榜提问者评价谢谢!评论|
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千问 · 2013-9-21 02:20:26

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