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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 拳击沙包里面放什么

拳击沙包里面放什么

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查看20 | 回复20 | 2013-9-22 08:04:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2013-9-22 08:04:41 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-9-22 08:04:41 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-9-22 08:04:41 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-9-22 08:04:41 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-9-22 08:04:41 | 显示全部楼层
买来的沙袋里面的填料不用更换，它适合初学者，再往后换上锯末（要剔除木削等尖锐物）．视你的适应情况，再以后每次取出填料的1／6体积换入同体积的沙子．因为沙子密度大，越打它越向袋底移动．到最后你的沙袋全是沙子时．你的功力也算的上是可以了．如不满足可以再逐步添加铁沙（同样要去掉尖锐还要加入少许花椒），我认为以1／10的速度更换为好．祝学有所成！
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千问 | 2013-9-22 08:04:41 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-9-22 08:04:41 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-9-22 08:04:41 | 显示全部楼层
<ul ><li class=\\\"js-form\\\" ans_id=\\\"1379842711122427\\\" qid=\\\"175084134\\\">小日头儿|Lv1|来自360安全卫士
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千问 | 2013-9-22 08:04:41 | 显示全部楼层
沙子，木末，土
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