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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 绿茶如何饮用才健康？

绿茶如何饮用才健康？

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查看21 | 回复21 | 2013-9-22 08:04:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2013-9-22 08:04:46 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-9-22 08:04:46 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-9-22 08:04:46 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-9-22 08:04:46 | 显示全部楼层
如题
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千问 | 2013-9-22 08:04:46 | 显示全部楼层
绿茶正确冲泡方式　　冲泡绿茶时，水温最好控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水，并以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后，摇晃一下即可倒掉。泡好的茶最好半小时内喝掉，否则茶裹的营养成分会变得不安定。绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，肠胃不好的人或空腹时最好不要喝。　　喝茶时，还可以依个人喜好，加上牛奶、蜂蜜或柠檬等，一样有保健功效，更为喝茶增添一番浪漫风味！　　喝茶固然好处多多，但是若想喝茶保健，也应该注意饮用量，知道适度降低茶叶浓度与饮量，才能喝出健康与美丽！
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千问 | 2013-9-22 08:04:46 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-9-22 08:04:46 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-9-22 08:04:46 | 显示全部楼层
<ul ><li class=\\\"js-form\\\" ans_id=\\\"1379833680127677\\\" qid=\\\"151967171\\\">喜欢淋雨_520|Lv1|来自360安全卫士
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千问 | 2013-9-22 08:04:46 | 显示全部楼层
绿茶是碱性的，所以不适宜在饭后，因为饭后，消化作用会与胃中的酸发生中和，这样会导致消化不良等症状，但是在下午没事的时候可以适当的喝，因为绿茶有抗癌作用，可以使人健康
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