请各位用过粉粉的进.我买了薏仁粉苦瓜粉和绿茶粉请问怎麼搭配用法和用量

显示全部楼层 · 2009-1-22 21:28:36

嗯如题
我打算早餐是牛奶+5克绿茶粉+20克薏仁粉
中午和晚饭前苦瓜加绿茶有时晚餐是酸奶加绿茶
除了这些还有什麼别的好的建议吗？
只要这3种哈不要让我买别的了
问题1：这样搭配没有冲突吧？问题2：怎样的用量具体点哈最好是具体到几茶勺的问题3：怎样搭配最减肥？问题4：绿茶粉会不会影响睡眠啊？

千问 · 2009-1-22 21:28:36

1.基本没啥冲突2.一般一天用一勺就够了，苦瓜粉减半3.绿茶粉+薏仁粉+蜂蜜绿茶粉+蜂蜜，苦瓜加绿茶都属于凉性物质，最好不要同时饮用，酸乃促进小肠吸收，属百搭。4.不会。...

千问 · 2009-1-22 21:28:36

先看你有什么需要啊...

千问 · 2009-1-22 21:28:36

可以问中医老医生。...

请各位用过粉粉的进.我买了薏仁粉 苦瓜粉 和绿茶粉 请问怎麼搭配 用法和用量