一天只吃6个叉烧包能瘦吗?

显示全部楼层 · 2009-1-24 18:39:44

如题,叉烧包的大小比外面茶楼的要小一点点
谢谢!
我今年22岁,女生.

千问 · 2009-1-24 18:39:44

NO,按这个做吧4、三天快速减肥食谱
在美国，这个神奇的“3天减肥食谱”流行了达22年之久，时间的检验的确证明了它低热量，低糖分，还提供足够的能量。 “3天快速减肥食谱”是一个详尽的减肥餐计划，需要使用者严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好，过量就达不到减10磅的效果了。同样，即使你不饿，也要按时吃东西，份量不足也会坏事。坚持3天以后，接着的4到5天回复到正常的饮食，再进入下一阶段的3天节食减肥计划。（一磅约为0.9斤）瘦身食谱内容如下：第一天早餐黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂1/2个柚子或者柚子汁1片吐司加一汤匙的花生酱午餐1/2 杯金枪鱼1片吐司...

千问 · 2009-1-24 18:39:44

要看你什么体质了，有些人吃什么都不胖的。不过建议不要暴饮暴食，毕竟对身体有负重感的哦~...

千问 · 2009-1-24 18:39:44

想瘦就不要吃这种淀粉加蛋白质的东西...

千问 · 2009-1-24 18:39:44

看了就饿，少食多餐，控制下，养成这个习惯就不会胖的，...

千问 · 2009-1-24 18:39:44

叉烧包里应该有猪肉吧猪肉是肥胖的关键当然不能吃...