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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 听说不吃早餐会肥？

听说不吃早餐会肥？

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查看11 | 回复5 | 2009-1-25 11:26:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
我也很想吃早餐啊，可是早餐时间都在睡觉
每天都是11点多才起床
这样的话，有什么补救的办法？
为什么不安吃早餐会肥啊？

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千问 | 2009-1-25 11:26:30 | 显示全部楼层
是容易长胆结石吧?因为早上饿了 中午可能会吃的多身体需要的能量不够就玩命吸收你吃进去的营养所以反而更容易胖...
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千问 | 2009-1-25 11:26:30 | 显示全部楼层
反正对身体不好...
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千问 | 2009-1-25 11:26:30 | 显示全部楼层
不吃早餐对身体有百害而无一利，不吃早餐主要有下面几大危害： 1．不吃早餐精力不集中，情绪低落。经过一晚上的消化，前一天所吃的晚饭已经消耗的差不多了，体内血糖指数较低，这时如果不吃早餐补充能量，就会使以葡萄糖为能源的脑细胞活力不足，人就会出现疲倦，精神难以集中和记忆力下降的症状，反应迟钝。 2．不吃早餐容易衰老。不吃早餐人体就会动用体内储存的糖元和蛋白...
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千问 | 2009-1-25 11:26:30 | 显示全部楼层
是容易长胆结石吧? 因为早上饿了 中午可能会吃的多 身体需要的能量不够 就玩命吸收你吃进去的营养 所以反而更容易胖...
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千问 | 2009-1-25 11:26:30 | 显示全部楼层
不吃早餐弊端多啊。胆出症...
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