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青少年可以吃钙片吗？要有权威性（最好是医生）

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1 | 2009-1-24 19:07:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

我15岁，可以吃钙片吗？
吃了有什么么用？

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千问 | 2009-1-24 19:07:24 | 显示全部楼层

当然可以，而且可以说很有必要服用。在青少年快速成长期间，服用被钙制剂可以防止出现生长痛、腿抽筋、多梦、盗汗等不适症状，也利于骨胳发育。但青少年需要的营养是全面的，除了补充营养制剂之外，最好的方法是均衡饮食、积极参加体育活动。祝你健康！...

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千问

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