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腿部健康

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1 | 2009-1-25 18:02:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

我时常一蹲下去，腿部膝盖就响，这到底是怎么回事？

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千问 | 2009-1-25 18:02:14 | 显示全部楼层

这是关节之间的摩擦引起的。一般蹲下去不要动作太大，另外多运动活动使关节更灵活，再有就是吃些钙片。...

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千问

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