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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 要练肌肉，会不会影响长个子？

要练肌肉，会不会影响长个子？

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查看11 | 回复4 | 2009-1-24 23:35:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今年初2想增强肌肉力量，可有人说如果要练肌肉的话，要等到骨骼发育差不多再开始练，如果这时练的话会影响长个子。我想知道这到底有没有影响？

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千问 | 2009-1-24 23:35:58 | 显示全部楼层
过度锻炼会导致骨骼钙化，停止长个的，所以锻炼要注意强度。...
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千问 | 2009-1-24 23:35:58 | 显示全部楼层
会...
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千问 | 2009-1-24 23:35:58 | 显示全部楼层
看你怎么练了,举哑铃会影响但如果作引体向上还会促进生长的...
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千问 | 2009-1-24 23:35:58 | 显示全部楼层
会...
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