睡午觉起来感觉头晕恶心。。。

显示全部楼层 · 2017-9-10 13:27:18

从小时候就不能睡午觉一睡即使是自然醒，一起来就感觉头晕恶心一下午都难受。。。有很多年了现在我在困也不敢睡郁闷~~~ 有什么解决的办法吗~~~~

千问 · 2017-9-10 13:27:18

因为你午休时学些大部分集中在胃部，在帮助食物消化，一小时时间不足以消化完全，所以当你起床时，头部却血，所以引起恶心头晕看样子你是个工作狂吧？放心吧，没事。这是正常情况。每个人睡觉醒后都会没精神。至于你头晕、无力。也许是因你工作劳累过度导致的。建议你在睡觉前听点轻音乐轻松一下。使大脑由原先的紧张状态慢慢舒缓下来。不知道你有没有这样的感觉：就是当你睡觉醒后眼睛好像肿了一样。有种发胀的感觉。如果有的话。那是因为你没有让你的眼睛好好休息。建议让你的眼睛多多亲近大自然，这样应该会好一点。要知道身体是工作的本钱。我知道的就这么多，希望可以帮的到你。...

千问 · 2017-9-10 13:27:18

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千问 · 2017-9-10 13:27:18

说明你肠胃功能可能不是很好，中午吃完午饭很快睡觉，食物积在胃里不好消化，建议吃完饭和别人玩笑消遣会，解困了也利于肠胃蠕动...

千问 · 2017-9-10 13:27:18

我也一样，特别痛苦，感觉睡午觉是世界上最难受的事...

千问 · 2017-9-10 13:27:18

我只是有时候睡的时间长了，才会出现你说的现象，但是睡的时间少一点就会好一点，不知道对你有帮助不？...

睡午觉 起来感觉头晕 恶心。。。

睡午觉起来感觉头晕恶心。。。