如何克服恐惧心理

显示全部楼层 · 2009-1-27 16:01:56

我不爱看恐怖片，但是见到了又想看，到了晚上就做噩梦，平常也怕，但我身边的人看再多也不会做恶梦，就因为这我晚上老睡不好觉，整么克服?
叫我多看我可不敢，只有不看。

千问 · 2009-1-27 16:01:56

躲避不是办法，多看吧，不只是数量上，更要体现在用心上。首先要明白恐惧是人的天性，每个人都有的，只是害怕的东西不同、程度不同罢了。其次就是看一部恐怖片的时候，要能从中得到乐趣，本来去看就是因为好奇心的驱使，所以看完了要总结一下感想，确定一种好奇心的满足感。最后，仔细看细节，找到哪里最让你害怕了，多看那部分，把它看明白了。然后网上搜搜恐怖片是如何拍摄的，了解一下小秘密，就不会太怕了。...

千问 · 2009-1-27 16:01:56

那就别看，越看就越怕想的就越多！不看想象空间就会变小就不怕了！不看恐怖片又不是什么丢人的事情！我是小时候才四五岁时候我爸妈就让我一个人睡一个大屋子,我记得第一次被吓好是像看新白娘子传奇吓的现在说感觉都不可思议,但是那时侯太小天天晚上哭叫他俩来陪我睡一直到小学毕业,而且我想象力比较丰富说一点什么晚上躺床上能想好多然后连灯都不敢下去关,TMD现在还是不敢看恐...

千问 · 2009-1-27 16:01:56

相信自己,恐怖片没什么恐怖的.我看恐怖片如果害怕很大程度来自于一惊一咤的配音了....

千问 · 2009-1-27 16:01:56

兄弟，你不看算了，省的心烦...