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我脖子痛

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1 | 2009-1-27 22:53:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

我脖子痛，可能跟我坐姿不良，驼背，还玩很长时间的电脑有关
脖子痛，有什么动作可以缓解么，最好详细点

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千问 | 2009-1-27 22:53:10 | 显示全部楼层

躺在床上然后把头放在床边,让头保持和身体九十度的样子.然后左右动动.这样对脖子好的.也是缓解压力的一种方法....

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千问

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