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我要你帮助

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查看11 | 回复3 | 2009-1-28 09:18:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我肚子饿死了，跑步好不好

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千问 | 2009-1-28 09:18:50 | 显示全部楼层
不好!胃不同意啊!饿的太凶了去做运动!首先血糖含量降低了!分解脂肪的速度赶不上消耗的能量!就会产生头晕想吐的现象!如果是煅练身体的话可以吃半饱了再去!最好是喝点葡萄糖水!如果是减肥的话!少穿点衣服多动动!上通宵是最快的!不过!为了身体好!不要和胃做斗争哦!...
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千问 | 2009-1-28 09:18:50 | 显示全部楼层
饿了去做1000个俯卧撑还好,做完后肯定不饿了...
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千问 | 2009-1-28 09:18:50 | 显示全部楼层
不好。。深体...
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